Ích lợi của sữa với cô gái

Posted: Thứ Ba, 15 tháng 4, 2014 by Unknown in Nhãn:
0


Nếu cư dân là phụ nữ, bạn sẽ nhận được rất nhiều ích lợi từ sữa (kể cả sữa không béo hoặc ít béo), bao gồm cả việc tránh thực trạng đầu gối bị lỏng lẻo, đau do viêm khớp nguyen nhan cua ung thu vu nhung dau hieu bi ung thu vu. Đây là lợi ích của sữa đối với sức khỏe phụ nữ, kết luận này được rút ra từ một nghiên cứu mới của Mỹ. 

Viêm xương khớp (viêm khớp) là một bệnh thoái hóa khớp gây đau và sưng khớp ở tay, hông, hoặc đầu gối. Tiến sĩ Bing Lu, tại Brigham & Women ở Boston, nói: "Tiêu thụ sữa đóng một vai trò trọng điểm trong sức khỏe của xương nhưng nó có chức năng với chị em nhiều hơn. Nghiên cứu của chúng tao là tìm hiểu lớn nhất điều tra cứu tác động của lượng sữa đối với sự phát triển của viêm khớp đầu gối". 
Ích lợi của sữa với nàng văn phòng 1Một ly sữa mỗi ngày có xác xuất giúp đàn bà nàng văn phòng tránh được bệnh viêm khớp rất hiệu quả. Ảnh minh họa
Hơn sáu triệu đứa ở Anh bị viêm xương khớp ở một hoặc cả hai đầu gối, trong đó,1/5 là nhóm người 50 tuổi và một nửa số người trong đó ở độ tuổi trên 80, theo tổ chức tìm hiểu viêm khớp của Vương quốc Anh.
Bệnh viêm xương khớp phổ biến hơn ở đàn bà hơn so với đàn ông và hơn một triệu người lớn mỗi năm phải đi ngục lương y về căn bệnh này. Khi các thầy thuốc phân tích hạn độ nghiêm trọng của viêm xương khớp, họ thường dùng chẩn đoán hình ảnh để xác định số lượng thương tổn khớp bằng cách đo không gian tồn tại giữa các khớp. Không gian này bị Thu nhỏ có nghĩa là bệnh nhân đang bị mất sụn và nguy cơ viêm xương khớp càng ngày càng tồi tệ. 
Trong xem xét mới đây của Mỹ, tổng cộng có 888 nam giới và 1.260 phái nữ bị viêm khớp đầu gối đã tham dự theo dõi, kiểm tra trong sạch 4 năm sau đó.
Khi lượng sữa mà mỗi người tiêu thụ được tăng lên, các nhà xem xét nhận thấy rằng thương tổn khớp ở cô gái giảm đi. Những chị em không uống sữa, uống ít hơn 3 ly/tuần, uống 4-6 ly/tuần và uống hơn 7 ly/tuần sẽ có độ giảm không gian quanh khớp lần lượt là 0.38mm, 0.29mm, 0.29mm và 0.26mm tương ứng. Những phụ nữ ăn pho mát mỗi ngày có khả năng làm cho bệnh nặng hơn.
Ích lợi của sữa với phụ nữ 2Đối với nam giới, chỉ những người tiêu thụ với hàm lượng cao mới có thể giúp cải thiện sức khỏe nói chung. Ảnh minh họaNgoài ra, các yếu tố khác như chỉ số khối cơ (BMI) và chế độ ăn uống cũng có xác xuất làm cho bệnh viêm khớp trầm trọng hơn. Riêng đối với nam giới, chỉ những người tiêu thụ với hàm lượng cao mới có xác xuất giúp cải thiện sức khỏe nói chung."Phát hiện của chúng tao chỉ ra rằng những cô gái thường thường uống sữa có khả năng làm giảm sự tiến triển của bệnh viêm khớp. Nghiên cứu sâu hơn về lượng sữa và sự chậm trễ trong tiến trình viêm khớp là cần thiết", Tiến sĩ Lu cho biết.Ông cho biết không rõ lý do vì sao sữa lại có công năng đó với cô gái nhưng đó có thể là do sự tăng nồng độ canxi cho xương khớp hoặc là một phần của một chế độ ăn uống lành mạnh giúp chống lại bệnh béo phì.Tiến sĩ Shivani Sahni và Robert McLean, đến từ Đại học Harvard cũng đồng ý với kết luận này nguyen nhan cua ung thu vu. 

Nguồn : http://afamily.vn/suc-khoe/ich-loi-cua-sua-voi-phu-nu-20140408110028913.chn

0 nhận xét:

Bài đăng Mới hơn Bài đăng Cũ hơn Trang chủ